VEGAN BALLS

Perfette per qualsiasi tipo di snack oppure dopo aver fatto dell’attività fisica queste balls sono davvero uno snack proteico è ideale per saziare la vostra fame in più sono proteiche e molto energetiche adatte a tutti grandi e piccini sono molto versatili perché potrete scegliere una vastità di ingredienti per farli io vi propongo le mie:
INGREDIENTI:
1cup(tazza)di fiocchi d avena
6/7 datteri desnociolati
1cucchiaio del vostro burro preferito(arachidi ,mandorle ecc)
1cucchiaino di olio di cocco (o olio di girasole o d oliva)
1manchiata della vostra frutta secca che preferite!! PROCEDIMENTO:
Mettete tutti gli ingredienti al interno di un mixer frullate è il composto lo l’ascite riposare in frigo per mezz ora dopodiché formate delle palline!! Le palline si conservano in frigo una settimana in un contenitore !!! 🙏😍

Commenti

  1. Ich bin dankbar, dass dieser Blog einzigartiges und hilfreiches Wissen zu diesem Thema vermittelt.
    Vegane Schuhe

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